منتديات وسع صدرك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات وسع صدرك

هلا والله فيكم في المنتدى وســ صدرك ـــع
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد القمح

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أسيـــ الغرام ـــر
مدير عام
مدير عام
أسيـــ الغرام ـــر


المساهمات : 156
تاريخ التسجيل : 19/09/2007

فوائد القمح Empty
مُساهمةموضوع: فوائد القمح   فوائد القمح Icon_minitimeالإثنين 1 أكتوبر - 12:10

1ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان 0

2ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب 0

3ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود 0

4ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط 0

5ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان 0

6ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا 0

7ـ يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة 0

8ـ يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة 0

9ـ دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة 0

10ـ للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنون كريسبو 18
مشرف قسم الرياضه والسربته
مشرف قسم  الرياضه والسربته
مجنون كريسبو 18


المساهمات : 150
تاريخ التسجيل : 21/09/2007

فوائد القمح Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد القمح   فوائد القمح Icon_minitimeالإثنين 1 أكتوبر - 14:51

مــشكــور اخوي..

يعطيــك العــافيه..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://intermilan.ae
مالديني وكاكا
مشرف الاقسام العامه وخيمه رمضانيه
مالديني وكاكا


المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 04/10/2007
الموقع : منتديات كوره

فوائد القمح Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد القمح   فوائد القمح Icon_minitimeالسبت 6 أكتوبر - 6:09

مشكووور وان شااااله اباكله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد القمح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الطماطم :
» فوائد البصل
» فوائد الفول
» فوائد العدس
» فوائد الملوخية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وسع صدرك :: +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ :: منتدى الصحة والغذاء-
انتقل الى: